Detoksykacja krwi – 5 pokarmów, które oczyszczają krew

Detoksykacja krwi – 5 pokarmów, które oczyszczają krew. Krew odgrywa bardzo ważną rolę – przenosi do tkanek tlen, substancje odżywcze i hormony. Ze względu na wszystkie te czynniki, bardzo konieczne jest utrzymanie krwi w czystości i wolnej od toksyn, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Detoksykacja krwi

Za oczyszczanie krwi odpowiadają przede wszystkim nerki i wątroba. Istnieje kilka domowych sposobów, które mogą przyczynić się do procesu detoksykacji. To pomoże usunąć substancje odpadowe obecne we krwi z powodu niektórych procesów biologicznych lub z jakiejś choroby. Oto kilka sposobów na oczyszczenie krwi:

Sok z cytryny

Sok z cytryny może pomóc oczyścić krew i przewód pokarmowy, co może zakłócić Twoje zdrowie. Świeży sok z cytryny ma charakter kwaśny i może zmienić poziom pH, co jest przydatne w usuwaniu toksyn z krwi. Wiele wirusów i innych patogenów nie jest w stanie przeżyć w środowisku alkalicznym. Pij świeży sok z cytryny codziennie rano na pusty żołądek, aby usunąć niechciane materiały z organizmu. Wyciśnij sok z 1/2 cytryny do szklanki ciepłej wody i wypij go przed śniadaniem. Co jeść przed oddaniem krwi, a czego unikać

Woda

Woda jest naturalnym detoksykatorem. Im więcej wody wypijesz, tym czystsza będzie Twoja krew. Woda wypłukuje toksyny z organizmu i pomaga narządom prawidłowo funkcjonować. Wspomaga przepływ minerałów i witamin oraz usuwa toksyny poprzez mocz.

Ocet jabłkowy i soda oczyszczona – detoksykacja krwi 

Takie połączenie pomaga zrównoważyć poziom pH w organizmie. Wspomaga oczyszczanie krwi i tkanek organizmu. Odwar usuwa z krwi kwas moczowy i oczyszcza ją. Do pustej szklanki wrzuć 2 łyżki octu jabłkowego i 1/2 łyżki sody oczyszczonej. Pozostawić mieszaninę na chwilę, aby bąbelki i fizz osiadły. Następnie dodaj do niego wodę i natychmiast wypij. Soda oczyszczona nie neutralizuje, gdy ocet jabłkowy jest do niej dodany, ale jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, sprawdź z lekarzem, zanim spróbujesz. Jak obniżyć ciśnienie krwi 17 skutecznych sposobów

Bazylia

Bazylia jest stosowana w większości potraw, ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Roślina Bazylia jest doskonałym ziołem do oczyszczania krwi i usuwania toksyn z krwi, wątroby i nerek. Zioło usuwa toksyny z organizmu poprzez mocz. Rozgnieć pięć do sześciu liści bazylii i dodaj je do jedzenia, aby uzyskać dodatkowe efekty detoksykacyjne. Możesz również przygotować herbatę ziołową, zalewając sześć do ośmiu liści bazylii filiżanką gorącej wody.

Kurkuma – detoksykacja krwi 

Kurkuma to potężna przyprawa i wspaniały uzdrowiciel. Ta przyprawa oczyszcza naszą krew i przyspiesza proces leczenia. Związek znajdujący się w kurkumie zwany kurkuminą może zwalczać stany zapalne i większość innych problemów w organizmie.

Kurkuma pomaga również w tworzeniu czerwonych krwinek, a jej lecznicze działanie można prześledzić w Ajurwedzie. Wymieszaj 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku w filiżance ciepłego mleka i wypij. Napój ten wspomaga optymalne funkcjonowanie wątroby. Kiedy jest najlepszy czas na zajście w ciążę – najlepszy wiek

Inna żywność

Oprócz powyższych środków detoksykujących, istnieją inne pokarmy, które mogą pomóc w oczyszczaniu krwi i utrzymaniu zdrowia. Detoksykacja krwi.

Borówki: ten owoc jest najlepszym naturalnym oczyszczaczem krwi. Zabrania również wzrostu komórek rakowych wątroby.

Brokuły: zawierają witaminę C, kwasy tłuszczowe omega-3, wapń, potas, fosfor i mangan oraz usuwają toksyny z krwi. Jak wybrać buty zimowe – 9 właściwych typów

Burak: Burak: dzięki obecności antyoksydantów betalain i azotanów może odtruwać krew.

Disclaimer: Ten artykuł nie zastępuje wykwalifikowanej porady medycznej. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się ze swoim zaufanym lekarzem