Zupy

Przepis na chińską duszoną czerwoną kapustę

Chińska duszona czerwona kapusta. Podaruj czerwonej kapuście twista z tym wspaniałym świątecznym daniem bocznym do zimnych mięs.

Chińska duszona czerwona kapusta

 

Przepis na chińską duszoną czerwoną kapustę

 

  • Przygotowanie: 20 minut
  • Gotowanie: 30 min.
  • Trudność: łatwa
  • Serwowanie: 4 porcje

 

Wartości odżywcze: na porcję

  • kcal 150
  • tłuszcz 56g
  • nasycone kwasy tłuszczowe 1g
  • węglowodany 22g
  • cukry 20g
  • błonnik 5g
  • Białko 4g
  • niska zawartość soli 1,41g

Składniki

 

  • 1 duża czerwona kapusta, drobno posiekana
  • 3 czerwone papryki, przepołowione, pozbawione pestek i posiekane
  • duży kawałek świeżego korzenia imbiru, obrany i drobno posiekany
  • 4 gwiazdki anyżu
  • 4 ząbki czosnku, posiekane
  • 75 ml octu ryżowego
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 50 g cukru granulowanego
  • 4 cebule dymki, drobno posiekane
  • prażone ziarna sezamu
  • 1 łyżka oleju sezamowego

Procedura – chińska duszona czerwona kapusta

 

KROK 1

Wszystkie składniki oprócz cebuli dymki, nasion sezamu i oleju wrzuć do dużego garnka z pokrywką i doprowadź do wrzenia. Gotuj na średnim ogniu przez 25-30 minut, aż cały płyn odparuje i kontynuuj gotowanie, regularnie mieszając, aż sok stanie się naprawdę lepki i pokryje kapustę.

 

KROK 2

Wymieszaj połowę dymki i nasion sezamu i dodaj do miski. Podawaj posypane pozostałą cebulą dymką i nasionami sezamu oraz skropione olejem sezamowym.

Podobné články

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Back to top button