Co jeść po papryczce chili – jak złagodzić pieczenie w ustach
Co jeść po papryczkach chili? Jak złagodzić pieczenie w ustach po zjedzeniu papryczki chili? Papryczki chilli są znane ze swojego ostrego smaku i mogą powodować uczucie pieczenia w ustach, które może być bardzo nieprzyjemne i utrzymywać się przez kilka minut. Jeśli dałeś się ponieść emocjom i zjadłeś zbyt dużo chilli, istnieje kilka sposobów na złagodzenie pieczenia w ustach i ukojenie podrażnionych kubków smakowych.
Obsah článku:
Co jeść po papryczce chili
Jedzenie papryczek chilli może powodować nieprzyjemne uczucie pieczenia w ustach. Istnieje jednak kilka sposobów na złagodzenie tego uczucia i uspokojenie podrażnionych kubków smakowych. Mleko, jogurt, banany, produkty mleczne, olej, owoce cytrusowe i ryż to niektóre z pokarmów, które mogą pomóc złagodzić uczucie pieczenia w jamie ustnej.
Jak złagodzić pieczenie w ustach
Żywność ta zawiera różne składniki, które pomagają rozpuścić kapsaicynę i zmniejszyć intensywność uczucia pieczenia. Jeśli jednak czujesz, że pieczenie w ustach jest zbyt silne lub trwa zbyt długo, skontaktuj się z lekarzem lub dietetykiem, aby uzyskać skuteczne wskazówki, które pomogą złagodzić uczucie pieczenia w ustach. Najgorętsze chili na świecie – 10 najgorętszych papryczek
Picie mleka
Mleko jest jednym z najlepszych napojów, które można pić, aby złagodzić uczucie pieczenia w ustach po zjedzeniu chilli. Mleko zawiera białko kazeinę, która pomaga rozpuszczać kapsaicynę – substancję wywołującą uczucie pieczenia w ustach. Ponadto mleko ma również działanie chłodzące, które pomaga złagodzić podrażnione kubki smakowe.
Jogurt – co jeść po papryczkach chili?
Podobnie jak mleko, jogurt zawiera kazeinę, która pomaga złagodzić pieczenie w jamie ustnej. Ponadto jogurt ma również wysoką zawartość tłuszczu, co pomaga zmniejszyć intensywność uczucia pieczenia. Ponadto jogurt zawiera również zdrowe bakterie, które wspierają zdrowie układu trawiennego.
Banany
Banany są bogate w potas, który pomaga złagodzić podrażnione kubki smakowe i zmniejszyć pieczenie. Ponadto zawierają również węglowodany, które pomagają wchłaniać kapsaicynę.
Produkty mleczne – co jeść po papryczce chili?
Oprócz mleka i jogurtu przydatne mogą być inne produkty mleczne, takie jak sery lub zupy kremowe. Produkty te są również bogate w tłuszcz i białko, które pomagają rozpuścić kapsaicynę i zmniejszyć intensywność uczucia pieczenia.
Olej
Co jeść po papryczce chili – jak złagodzić pieczenie w ustach? Olej, taki jak olej roślinny lub oliwa z oliwek, może również pomóc złagodzić uczucie pieczenia w ustach po zjedzeniu papryczek chili. Olej zawiera tłuszcze, które pomagają rozpuścić kapsaicynę. Można skropić język kilkoma kroplami olejku i powoli przełknąć lub użyć go do gotowania potraw, aby zmniejszyć intensywność chilli. Łysienie i jak mu przeciwdziałać , Wypadanie włosów u mężczyzn
Owoce cytrusowe
Owoce cytrusowe, takie jak pomarańcze lub grejpfruty, zawierają kwas, który może pomóc złagodzić uczucie pieczenia w ustach. Ponadto owoce cytrusowe zawierają również dużo witaminy C, która wspomaga układ odpornościowy i zdrowie skóry.
Ryż – Co jeść po papryczkach chili?
Ryż może pomóc złagodzić uczucie pieczenia w jamie ustnej, ponieważ ma zdolność wchłaniania płynów i usuwania kapsaicyny z jamy ustnej. Dzieje się tak, ponieważ ryż zawiera skrobię, która w kontakcie z płynem zamienia się w lepką substancję, która może pomóc usunąć kapsaicynę z kubków smakowych.
