Jak sprawdzić swój rozmiar biustonosza: proste instrukcje

Jak sprawdzić swój rozmiar biustonosza: prosty przewodnik dla każdej kobiety. Właściwy rozmiar biustonosza ma kluczowe znaczenie dla wygodnego i zdrowego noszenia. Jeśli masz problemy z bólem pleców, nieprzyjemnym uciskiem lub wypadaniem piersi, przyczyną może być niewłaściwy rozmiar biustonosza. Oto kilka prostych kroków, aby określić swój prawidłowy rozmiar.

 

Jak sprawdzić swój rozmiar biustonosza

 

 

Wybór odpowiedniego rozmiaru biustonosza może być nieco trudny, ale dzięki tym prostym krokom powinnaś być w stanie określić swój właściwy rozmiar. Jak sprawdzić swój rozmiar biustonosza? Pamiętaj, że odpowiedni rozmiar biustonosza to nie tylko wygoda, ale także zdrowie i pewność siebie.

1. Zmierz obwód pod biustem

 

Zacznij od zmierzenia obwodu pod biustem. Użyj miękkiej lub metalowej taśmy mierniczej i zmierz obwód pod biustem, tuż poniżej mostka. Upewnij się, że stoisz prosto i oddychasz normalnie. Pozwoli to uzyskać liczbowy zakres rozmiarów.

 

2. Zmierz obwód piersi

 

 

Następnie zmierz obwód piersi w ich najpełniejszym punkcie, lekko zakrytych ubraniem. W ten sposób można określić swój rozmiar miseczki. Jak zmiękczyć włosy: 5 naturalnych sposobów

 

3. Oblicz rozmiar stanika – Jak sprawdzić rozmiar stanika?

 

 

Aby określić prawidłowy rozmiar biustonosza, wystarczy odjąć obwód pod biustem od obwodu piersi. Wynik jest następnie porównywany z tabelą rozmiarów biustonoszy, aby sprawdzić, który rozmiar najlepiej pasuje. Na przykład, jeśli rozmiar pod biustem wynosi 75 cm, a rozmiar piersi 90 cm, to 90 – 75 = 15 cm, co odpowiada rozmiarowi „B” w tabeli rozmiarów biustonoszy. Jak powiększyć piersi – porady i wskazówki

Istnieje inny sposób na określenie prawidłowego rozmiaru biustonosza poprzez obliczenie różnicy między obwodem klatki piersiowej a obwodem talii. Oto tabela z rozmiarami biustonoszy w zależności od tej różnicy:

 

| Różnica między obwodem klatki piersiowej a obwodem talii (w cm) | Rozmiar biustonosza |

|——————————————————-|———————|

| 10 – 12 | AA |

| 12 – 14 | A |

| 14 – 16 | B |

| 16 – 18 | C |

| 18 – 20 | D |

| 20 – 22 | DD/E |

| 22 – 24 | DDD/F |

| 24 – 26 | G |

| 26 – 28 | H |

| 28 – 30 | I |

| 30 – 32 | J |

| 32 – 34 | K |

| 34 – 36 | L |

| 36 – 38 | M |

| 38 – 40 | N |

| 40 – 42 | O |

| 42 – 44 | P |

 

Ważne jest, aby pamiętać, że ta tabela jest jedynie wskazówką i może się różnić w zależności od marki i modelu biustonosza. Dlatego zawsze najlepiej jest przymierzyć biustonosz przed zakupem, jeśli to możliwe, aby upewnić się, że będzie dobrze pasował.

 

Tabela rozmiarów biustonoszy według obwodu klatki piersiowej i oznaczeń od xS do XXXXL

 

Oczywiście tutaj znajduje się tabela rozmiarów biustonoszy z oznaczeniami od xS do XXXL, w oparciu o obwód klatki piersiowej:

 

| Obwód klatki piersiowej (cm) | Rozmiar biustonosza |

|———————–|———————|

| 63 – 67 | xS |

| 68 – 72 | S |

| 73 – 77 | M |

| 78 – 82 | L |

| 83 – 87 | XL |

| 88 – 92 | XXL |

| 93 – 97 | XXXL |

| 98 – 102 | XXXXL |

| 103 – 107 | XXXXXL |

| 108 – 112 | XXXXXXL |

 

Należy jednak pamiętać, że rozmiary biustonoszy mogą się różnić w zależności od marki i modelu, dlatego zawsze najlepiej jest przymierzyć biustonosz przed zakupem, aby upewnić się, że będzie dobrze pasował.

 

Zgodnie z obwodem klatki piersiowej i oznaczeniem biustonosza od 70 do 120

 

Określenie właściwego rozmiaru biustonosza zależy od kilku czynników, w tym obwodu klatki piersiowej i rozmiaru piersi. Oto tabela rozmiarów biustonoszy, która jest powszechnie stosowana w wielu krajach, w tym w Europie i USA:

 

| Obwód klatki piersiowej (cm) | Rozmiar biustonosza |

|———————–|———————|

| 63 – 67 | 70 |

| 68 – 72 | 75 |

| 73 – 77 | 80 |

| 78 – 82 | 85 |

| 83 – 87 | 90 |

| 88 – 92 | 95 |

| 93 – 97 | 100 |

| 98 – 102 | 105 |

| 103 – 107 | 110 |

| 108 – 112 | 115 |

| 113 – 117 | 120 |

 

Ważne jest, aby pamiętać, że ta tabela jest jedynie wskazówką, a poszczególne marki i modele biustonoszy mogą różnić się rozmiarem i dopasowaniem. Dlatego zawsze najlepiej jest przymierzyć biustonosz przed zakupem, jeśli to możliwe.

 

4. Przymierz kilka rozmiarów

 

 

Jak sprawdzić rozmiar stanika? Większość kobiet nosi zły rozmiar stanika, ponieważ nie przymierza go przed zakupem. Warto więc przymierzyć kilka różnych rozmiarów biustonoszy i sprawdzić, który z nich najlepiej do Ciebie pasuje. Upewnij się, że biustonosz zapewnia wystarczające wsparcie, ale nie jest zbyt ciasny ani zbyt luźny. Powinnaś czuć się komfortowo, a biustonosz powinien ściśle przylegać do ciała.

 

5. Sprawdź, czy biustonosz jest odpowiednio dopasowany – Jak sprawdzić swój rozmiar biustonosza?

 

Jeśli masz nowy biustonosz, upewnij się, że jest odpowiednio dopasowany. Ramiączka powinny być tak dopasowane, aby biustonosz mocno trzymał, ale jednocześnie nie powodował niekomfortowego ucisku na skórę. Jeśli masz go na sobie, spróbuj się pochylić, podnieść ramiona lub poruszać się, aby upewnić się, że dobrze leży i nie przesuwa się.

 

6. Nie zapomnij zmienić rozmiaru

 

Rozmiar biustonosza może się różnić w zależności od wagi, wieku, ciąży lub zmian hormonalnych. Dlatego należy regularnie sprawdzać swój rozmiar i dopasowywać go do potrzeb. Jeśli czujesz, że twój biustonosz nie jest już dobrze dopasowany, nadszedł czas, aby rozważyć zakup nowego.